L’été est là, ce qui signifie un temps plus chaud, des journées plus longues et des activités de plein air sans fin. Il est normal de vouloir être à l’extérieur pendant cette période de l’année, mais avec les rayons UV agressifs à l’horizon, un niveau supplémentaire de protection de la peau est plus que jamais nécessaire. Si un peu de vitamine D est bon pour l’âme, un excès peut entraîner de graves problèmes de peau, comme le photovieillissement.
Qu'est-ce que le photovieillissement ?
Le photovieillissement est une lésion cutanée causée par une surexposition au soleil et constitue également la principale cause du vieillissement prématuré de la peau. Le photovieillissement est responsable de 90 % des changements visibles de notre peau. Lorsque le soleil frappe notre peau, quatre processus se produisent qui contribuent au photovieillissement : les dommages causés par les radicaux libres, la glycation, les dommages à l’ADN et l’inflammation.Les quatre processus du vieillissement cutané
Dommages causés par les radicaux libres
Les dommages causés par les radicaux libres , également connus sous le nom de stress oxydatif, sont le plus souvent causés par les rayons UVA/UVB du soleil, mais peuvent également être déclenchés par la pollution de l’air et le tabagisme. Le stress oxydatif est un déséquilibre entre la quantité de dommages causés par les radicaux libres et la quantité de protection que notre corps fournit contre eux. Ce déséquilibre au sein de notre corps finit par endommager les molécules, les protéines et les gènes, ce qui peut alors provoquer un vieillissement prématuré de notre peau.
Glycation
La glycation est une réaction chimique dans laquelle une molécule de sucre se fixe à une protéine telle que le collagène. Le collagène est la protéine la plus courante dans le corps et se trouve principalement dans la peau. Le collagène glyqué devient très cassant et se décompose, entraînant un relâchement cutané, des rides, une perte d’élasticité et un double menton.
Dommages à l'ADN
Les dommages à l’ADN sont une altération de la structure de l’ADN dans le noyau cellulaire et sont causés par les rayons UV, la pollution de l’air, le tabagisme et une mauvaise alimentation. Lorsque l’ADN est endommagé, cela entrave considérablement le renouvellement cellulaire, conduisant finalement à un vieillissement prématuré de la peau ou à un cancer de la peau.
Inflammation
L’inflammation est la réponse naturelle du corps à une blessure ou à une infection. Cependant, des quantités excessives peuvent avoir des conséquences négatives. Les signes courants d’inflammation comprennent un gonflement, une chaleur, une rougeur et une douleur. La nature utilise les radicaux libres pour générer un processus inflammatoire qui conduit souvent à l’acné, à la rosacée, aux rides et aux irrégularités de pigmentation.
Il est important de noter qu’un bronzage est également très nocif pour la peau, pas seulement un coup de soleil. Beaucoup de gens croient que s’ils ne sont pas rouges ou brûlés après une exposition au soleil, leur peau n’a pas été endommagée . Cependant, quelle que soit l’apparence physique ou la sensation de la peau, les protéines, les lipides, les antioxydants et l’eau sont épuisés dans la peau et causent des dommages à l’ADN. Une perte de collagène entraînant de futures rides et une hyperpigmentation apparaîtra sur la peau, il est donc important de la protéger des rayons UV nocifs.
Différence entre les rayons UVA et UVB
Les rayons UVA et UVB ont des niveaux d’énergie différents et affectent notre peau de différentes manières.
Les rayons UVA pénètrent plus profondément dans notre peau car ils ont un niveau d’énergie plus élevé. Ils ne provoquent pas de coups de soleil, mais ils endommagent notre peau au niveau cellulaire et provoquent une inflammation des cellules de la peau.
Les rayons UVB , en revanche, ont un niveau d’énergie plus faible et affectent la couche supérieure de notre peau en provoquant des coups de soleil.
Bien que les rayons UVA et UVB affectent notre peau de différentes manières, tous deux contribuent au photovieillissement et à un risque accru de cancer de la peau.
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Une façon de protéger votre peau du vieillissement prématuré est d'utiliser un FPS à large spectre comme l'Extreme Protect SPF 30 d'iS Clinical. L’utilisation d’un écran solaire à large spectre est extrêmement importante car il protège la peau des rayons UVA et UVB et doit être appliqué quotidiennement. D’autres excellentes options pour une protection solaire quotidienne sont Extreme Protect SPF 40 et Eclipse SPF 50+ .
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